Boule und Gymnastik – Boulastik

Das Team der „Boule-Praxis“, die Petanque-Leistungssport-Trainer Norbert Koch und Michael Weise aus NRW, haben nach ihrem sehr erfolgreichen „Praxisleitfaden Boule“ den nächsten Coup gelandet: BouLastik. Mit kompetenter Unterstützung durch die Physiotherapeutin Tanja Dietrich und die Breitensport-C-Trainer Alexis Jeremias und Wolfgang Dietrich ist eine Auswahl gymnastischer Übungen entstanden, die auf das Boule-Spiel und den Pétanque-Sport zugeschnitten sind.

Boule und Pétanque erfordern, wenn beides erfolgreich ausgeführt werden soll, eine gute Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Auf (bis jetzt) 18 handlichen Postkarten finden sich nun im Programm BoulLastik einfache Übungen, die jede/r im Alltag ausüben kann und die dabei helfen, diese Eigenschaften zu fördern. Diese einfachen Bewegungs-Tipps unterstützen außerdem das persönliche Wohlbefinden und fördern die Gesundheit. Durch den engen Bezug zum Kugelsport werden insbesondere die oben genannten Fähigkeiten verbessert.

An einem Online-Workshop über anderthalb Stunden haben mehr als 30 Personen sehr interessiert teilgenommen, darunter Nationalspieler, Trainer und die Präsidenten des BPV NRW und des DPV. Ein Mitschnitt des Treffens kann hier von Norbert Kochs WeTransfer-Plattform geladen werden.

Die Karten können fertig gedruckt für eine Schutzgebühr gekauft werden, sie stehen aber auch hier als PDF-Datei zum Download und selbst ausdrucken bereit. Zu sämtlichen Übungen sind darüber hinaus Video erstellt worden, die hier, auf der Plattform der Boule-Praxis, angeschaut werden können.

Alle weiteren Informationen zur Boule-Praxis – auch zum Kauf der Karten– und den Ideen von Norbert Koch und Michael Weise finden sich auf ihrer Homepage: Boule-Praxis.de.

Ab Ende April gehört das BouLastik-Set auch zum Angebot im DPV-Online-Shop.

Nicht nur die sportlich Verantwortlichen im Präsidium und der Administration des DPV sind sich einig, dass auch dieses Projekt der Boule-Praxis das Prädikat „Vom Deutschen Pétanque Verband empfohlen!” erhält.